• Franzi

Schokoladen Haselnuss Bowl

Aktualisiert: 6. Juni 2018

Eine meiner absoluten Lieblings Frühstücks Bowls ist dieser schokoladige Traum! Es gibt Tage, da braucht man Schokolade und zwar gleich morgens! Solche Tage habe ich im Moment recht oft, da unsere Nächte mit 10 Monate altem Baby und zwei weiteren Kids, die ständig krank sind, sehr sehr bescheiden sind. Da hilft nur gute Nervennahrung + ganz viel Kaffee! Und ganz ehrlich? Was ist in diesem Fall denn besser, als eine bis zum randvoll gefüllte Schüssel mit dieser leckeren Schokoladen Haselnuss Bananen Mischung ?! Ihr braucht beim Verschlingen noch nicht mal ein schlechtes Gewissen zu haben.






Schokoladen Haselnuss Bowl

- 2 Portionen - Zutaten:

- 2 Bananen- 30 g Schoko Protein Pulver ( das könnt ihr natürlich auch weglassen und dafür etwas mehr       Kakao hineingeben )- 1 Esslöffel roher Kakao- 80g geröstete Haselnüsse ( ich empfehle euch wirklich geröstete zu nehmen - das macht im    Geschmack so einiges aus )- 250ml Mandelmilch ( jede andere Milch ist natürlich auch möglich )

Zubereitung:

Gebt alle Zutaten in euren Mixer und püriert alles, bis es eine schöne cremige Konsistenz hat.Zum Servieren könnt ihr Toppings nach belieben dazu geben. Mein Standard Topping für diese Bowl ist eine halbe Banane, gehackte Haselnüsse, Kokosnussraspeln, Haselnussmus und Kakao Nibs. Mit Himbeeren oder Erdbeeren schmeckt es aber bestimmt auch ganz himmlisch. 




Lasst es euch schmecken!






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